WorkAlive

Zeit für Energie 🔥

Zeit für deinen Energizer - Song

3 Minuten

Kennst du diese Momente, wo DIESER EINE Song aufgedreht wird und du einfach nicht anders kannst, als mitzusummen oder mit den Zehen zu wippen?

Genau dafür ist jetzt die richtige Zeit! Denn Musik eignet sich hervorragend, um unsere Stimmung zu beeinflussen und (bei der richtigen Wahl) uns reichlich Energie, Selbstbewusstsein und mentale Stärke zu schenken.

  1. Wähle deinen Energizer-Song (auf Youtube, Spotify und Co.)
  2. Dreh den Song so laut auf, wie deine Umgebung es zulässt. Nutze alternativ Kopfhörer, um deine Mitmenschen nicht zu stören (du könntest sie auch zum Mithören einladen😉)
  3. Mache das, was sich für dich gut anfühlt: Schließe die Augen und konzentriere dich voll auf den Song. Spüre dabei in deinen Körper und beobachte, wie der Song dich energetisiert. Du willst dich bewegen? Dann nichts wie los: tanze so, als würde dich keiner beobachten und bringe deine Energie hoch!

P.S. Falls dir genau jetzt kein Energizer-Song in den Kopf kommt, findest du hier unsere Top 6: