Zeit für Positivität ☺️

Was hältst du von einem kurzen Ausflug in die Natur?

Die Forschung zeigt, dass Menschen, die mehr mit der Natur verbunden sind, in der Regel glücklicher sind und eher das Gefühl haben, ihr Leben sei lebenswert. Die Natur kann eine Vielzahl positiver Emotionen hervorrufen, wie zum Beispiel Gelassenheit, Freude und Kreativität.

Natürlich geht nichts über einen Tag am Meer, eine Wanderung in den Bergen oder einen Spaziergang im Wald, aber auch Videos, die uns naturverbunden fühlen lassen, können diese Effekte in geringem Maß hervorrufen.

Nutze diese kleine Auszeit, um deinem Geist eine Pause zu gönnen. Vielleicht erinnern dich die Naturbilder ja an eigene schöne Momente in der Natur. Lass dich anstecken mit dem Blick für das Schöne und mach es dir bequem.

Viel Freude dabei 😊